Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Как можно снизить риск возникновения раковой опухоли и что способствует ее появлению, рассказала главный внештатный онколог Министерства здравоохранения Приморского края, заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе ГБУЗ «Приморский краевой онкологический диспансер» Эльвира Токарева.
- Эльвира Олеговна, можно ли уберечь себя от онкологических заболеваний? Этот вопрос волнует практически всех, кто задумывается о своем будущем и беспокоится о здоровье.
- Не существует единого алгоритма действий, придерживаясь которого можно полностью защитить себя от рака. Но для профилактики возникновения онкологических заболеваний необходимо придерживаться некоторых правил и скорректировать свой образ жизни.
Прежде всего, давайте зафиксируем, что может спровоцировать онкологическое заболевание.
Факторами риска являются:
- некачественное питание;
- наследственная предрасположенность;
- вирусные заболевания;
- паразиты, грибки и бактерии, хронические воспаления;
- курение;
- алкоголизм;
- плохая экология, радиация;
- ультрафиолетовое облучение;
- плохой иммунитет (в т.ч. как следствие стрессов и депрессивных состояний);
- гиподинамия, лишний вес;
- частый контакт с канцерогенами.
- А как не пропустить болезнь? Возможно обнаружить онкологию на ранней стадии, когда шансы на выздоровление высоки?
- Обязательно соблюдайте график прохождения необходимых исследований и проходите диспансеризацию:
- Для женщин 18 лет и старше: посещение врача-гинеколога не менее 1 раза в год;
- Регулярно сдавайте ПАП-тест: исследование мазка с поверхности шейки матки (для женщин от 18 до 64 лет актуально сдавать анализ 1 раз в год);
- Не пренебрегайте маммографией! Женщины от 40 до 75 лет должны проходить исследование не реже 1 раза в 2 года;
- Для мужчин в 45, 50, 55, 60 лет и 64 года актуально определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови;
- Анализ кала на скрытую кровь: мужчины и женщины 40-64 лет сдают анализ 1 раз в 2 года, а в возрасте 65-75 лет – 1 раз в год.
- Осмотр на выявление визуальных или иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов рекомендуют проходить мужчинам и женщинам от 18 лет не реже 1 раза в год.
- Что сегодня делается в Приморье для снижения заболеваемости?
- В 2024 году в Приморском онкологическом диспансере были внедрены новые методики лечения и усовершенствованы организационные процессы, которые позволяют обеспечить жителям края своевременное и качественное оказание специализированной медицинской помощи.
- Начали делать операции торакального профиля - это действительно знаковое событие: теперь пациентам с опухолями легких и средостения не надо обращаться за помощью в другие регионы
- Возобновили проведение внутрипузырной БЦЖ-терапии мочевого пузыря в соответствии с клиническими рекомендациями
- Обеспечили проведение фотодиначеской терапии для пациентов с раком кожи
- Ввели в эксплуатацию новый мультиспиральный компьютерный томограф
- Осуществили перепрофилирование коечного фонда в сторону увеличение коек профильных отделений противоопухолевой лекарственной терапии
- Полностью укомплектована УЗИ-служба
- Увеличено количество подслизистых эндоскопических диссекций
- Произошел значительный прирост количества ежедневно проводимых ПЭТ-исследований
- Сократили период ожидания лучевой терапии за счет организации амбулаторной предлучевой топометрической подготовки со службой изготовления индивидуальных устройств для иммобилизации пациентов и дополнительных устройств, формирующих дозное поле.
- Сократили сроки предоперационного пребывания пациентов в онкоабдоминальном отделении и отделении опухолей молочных желез посредством организации плановой госпитализации в воскресные дни
- Значительно выросла хирургическая активность
- Успешно пройденная ресертификация по критериям Национального института качества Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения вновь подтвердила оказание специализированной медицинской помощи в онкодиспансере на высоком профессиональном уровне.
- Выездная бригада врачей Приморского краевого онкологического диспансера провела онкоскрининг на отдаленных территориях края и осмотрела более 200 человек
Также, в крае активно работают 14 первичных онкологических кабинетов и 10 центров амбулаторно-онкологической помощи (ЦАОП). Даже на удаленных территориях приморцы имеют возможность прийти на прием к врачу-онкологу, при необходимости получить специализированные виды терапии и диспансерное наблюдение согласно клиническим рекомендациям по онкологическому профилю. При этом в ЦАОП выполняется весь спектр исследований, включая КТ, МРТ, а также взятие биопсии для верификации заболевания и уточнения распространенности процесса.
- Что порекомендуете жителям края?
- Ответственное отношение к здоровью - основа профилактики и ранней диагностики. Вне зависимости от самочувствия и наличия жалоб на здоровье будьте всегда онконасторожены! Специалисты не призывают искать признаки онкологического заболевания в каждом недомогании. Но при любом заболевании врач должен исключить онкопатологию!
Материал предоставлен ГБУЗ «Приморский краевой онкологический диспансер»
Фотографии
